Atelier - Street Dance

Street Dance este un „termen umbrelă” (o denumire generală) ce denotă mai multe stiluri de dans, ce au evoluat în spații publice precum pe stradă, în curtea școlilor și în cluburi. De cele mai multe ori sunt improvizații, ce au un caracter social și încurajează interacțiunea cu publicul dar și cu alți dansatori.

Termenul de “Street dance” este în general folosit pentru a descrie dansurile hip hop și funk ce au apărut în Statele Unite în anii ’70 și care sunt într-o continuă creștere și dezvoltare în cultura hip hop de astăzi (breakdance, popping, locking, hip hop new style, house dance și electro dance). Aceste tipuri de dans sunt foarte populare în ziua de azi, atât ca exercițiu fizic, dar și ca artă și o formă de competiție practicată atât în studio-urile de dans, cât și în alte spații.

URMATORUL CURS:

  • CURS [7 - 12 ani]:

Beneficiile dansului :

  • beneficii asupra sanatatii inimii, imbunatatirea circulatiei sangelui;
  • intarirea si tonifierea muschilor;
  • eliminarea stresului si a depresiei; scade anxietatea si imbunatateste somnul;
  • topirea kilogramelor in plus, atunci cand dansul este practicat regulat;
  •  cresterea capacitatii de reactie si a preciziei in coordonarea miscarilor;
  •  imbunatatirea posturii corpului si a elegantei in mers, respectiv cu pieptul inainte, capul ridicat, pasi usori si spatele drept;
  •  antrenarea creierului prin raspunderea in acelasi timp la mai multi stimuli, ceea ce scade riscul unor boli mentale, imbunatateste memoria si puterea de concentrare;
  •  beneficii de ordin psihic datorate cresterii serotoninei din sange (hormonul starii de bine) care are loc in timpul dansului;
  •  beneficii asupra vietii sociale: dansul practicat intr-un cadru de grup este o buna modalitate de a te intalni cu alte persoane, de a-ti face noi prieteni si de a-ti imbunatati viata sociala;

Pentru a te bucura de toate aceste beneficii ale dansului este important ca acesta sa fie practicat in mod corect, cu miscari bine coordonate, o tinuta adecvata a corpului si fara excese atunci cand corpul nu iti permite un anumit ritm sau unele miscari.

Galerie foto - Street Dance

Copyright © Artes 2017 | email: Contact@CursuriArtes.ro | telefon: 0721 248 259  |  Site by Fenomedia Solutions | Edit by EdwArt Studio
Continutul acestui site este protejat prin legea dreptului de autor L8/1996.  Folosirea continutului si fotografiilor din acesta fara
instiintarea respectiv aprobarea proprietarului acestui site se pedepseste conform legilor in vigoare.